Du siehst die Fassung für Österreich. Deutschland Schweiz
Deine Antwort
Was ist die kurze Antwort?
Das Wichtigste
- Die empfohlenen Zeiten sind eine Orientierung, keine medizinische Grenze zwischen „gesund“ und „ungesund“.
- Wichtiger ist, ob Schlaf, Schule, Bewegung, Beziehungen und andere Interessen genug Platz behalten.
Du hast keine passende Hilfe gefunden?
Stell deine Frage unserer Redaktion. Wenn du eine E-Mail-Adresse angibst, antworten wir dir persönlich. Unser Ziel sind drei Arbeitstage, Montag bis Freitag.
Meine Frage an Mimikama stellen
Keine Sofortberatung: Dieses Postfach wird nicht durchgehend betreut. Bei möglicher akuter Gefahr nutze die Soforthilfe.
Begriff unklar? Im Glossar einfach erklärt